сряда, 25 март 2015 г.

Многозърнести блокчета

Продукти:

100 гр. ядки, семки и сушени плодове (аз използвах овесени ядки, сусам, лешници, сушен кокос и микс от сушени плодове)
2 с.л. мед
1 с.л. сусамов тахан









Начин на приготвяне:

Направете микс от ядки и плодове по ваш избор.
Загрейте тиган и запечете ядките докато станат по-ароматни.
Смесете ядките с меда и сусамовия тахан и замесете лепкава смес.
След което разстелете сместа върху хартия за печене (може да го направите в правоъгълна купа за да придобие сместа правоъгълна форма).
Когато сместа е разстелена я нарежете на правоъгълни блокчета, като може да завиете всяко блокче между хартия за печене за да не лепне.








1 коментар:

  1. Само едно и ще имам енергия за цял ден. Великолепни! Поздрави!

    ОтговорИзтриване